韓国の田舎町からヨボセヨ～

＜還暦＞（かんれき）という山を越えてみて・・・。

今日は、私達のお気に入り＜登山ウエア＞＜PATAGONIA　ハードシェル編＞をお届けする予定でおりましたが、急遽予定を変更いたしました。

今日お立ち寄りいただいた方、まぁ、韓国で＜還暦＞を迎えてしまった＜爺＞の戯言（たわごと）だと思って聞いてやってくださいな。

還暦なんて言ったって、今の時代　知らない人いるでしょう・・・。
(現在は満60才を迎えた事をあらわしています）

まだ自分が若いと思っている人・・・＜私には＆俺には関係ないわ！！＞・・・
と、と、ところがです・・＜そうは降ろさぬ問屋＞の小僧と小娘なんですよ。。。

人生、途中で事切れない限り、貴方にも貴女にも・・・すべて平等に＜還暦＞はやってきます。
さて、事切れるとは・・・[息が絶える。死ぬ。「救急車が来たときにはすでに―・れていた」]

とうとう、私にも今年・・コレが前触れもなく（ただ忘れてただけ？）やってきました。
最近はバースデーパーティーなんて誰もしてくれないし・・・
誕生日を迎えても＜あれっ・・俺幾つになったのー？＞ですから・・ボケ！！・・

59歳と60歳・・えらい感覚的に・・・＜気にすれば＞するで・・随分違います・・笑笑・。

いつまでも自分は若い！なんて思っていたら大間違いでしたね。
そりゃあ・・今でも自分では、まだまだ若い奴には負けないぞー・・ですが。
（この気持ちがなくなると、男として＜終わり＞を迎えてしまいます）。

さて、私はこの歳をむかえるまでに、随分好き放題＜趣味＞には打ち込んできました。

すでに亡くなってしまいましたが、私のオヤジの私に対する、遺言のようなものの文句の中に、こんなものがありました。

＜自分に投資をしろ！＞＜自分自身に金をつぎ込め＞こんなような文句でしたナ。
つまり、＜無駄な金＞を使わずに＜有意義な金＞を使いなさいよ！
自分の将来の為になる金なら、惜しまず使え・・のようなものとして、私はとらえておりましたが・・・。
ですから、私のオヤジは趣味が多彩でした。
＜小唄＞＜舞踊＞＜盆栽＞＜庭園＞あとは、ゴルフや麻雀など・・その他一般的なものでしたが・・・

次は＜金の貸し借りはするな！＞＜確かめもしないで、簡単に印鑑押すな＞
＜親兄弟、親戚、友人であっても決して保証人には・・・なるな！！＞

別にあぶない橋は歩きませんでしたが、結構＜大事な言葉＞として、いつも頭の端っこにはありましたね。

さて、それでは私はどんなものに<お金＞をつぎ込んだのか？と言えば・・・



まず1番の趣味は＜仕事＞でした。


これ、けっこう長続きしましたね。お金もつぎこみましたが、お金も稼ぎました。
お蔭様で約35年も続ける事ができました。
人間関係がイヤになり・・・成績が上がらず＜うつ＞にもなりましたが、
＜事切れる＞一歩手前で救われました。
夜中に川沿い走ったり、汗を流すことで気分転換も出来たようにおもいます。

ウツには運動の汗流しが効果的、誰かに強制的にやらされないと・・出来ませんがね。

今でも、気分が落ち込んでいたりした時には、ジムで5キロも走れば、
さっきの気分の悪さなど・・どこかへ吹っ飛んでいってしまいます。

そのあと風呂に入ってビールでも飲めば、＜極楽浄土＞！


2番目はゴルフかな？


これも18歳から始めて、50歳ぐらいまでやりましたかねー。
お仕事上のお付き合いもありましたが、本来負けずきらいの性分で、
ゴルフ本、練習場へつぎ込んだお金は、そうとうな金額でしょう。
そのおかげで、一応＜シングルプレイヤー＞の領域まで到達しましたが、
それからの進歩がなく、現在、数年間は中断状態です。
もちろん、＜お道具＞にはお金かけた・・というより・・お金かかりました。
腕はそんなに今も落ちてはいないと思いますよ。
80台ぐらいでは、まわれるのでは？（80と89では大違いですが！！）


3番目はスキューバダイビング。


これ、＜山＞の自然環境が・・・自分を変えてくれる気持ちにさせてくれますが・・
例えば、＜緑濃い森林＞、＜小鳥のさえずり＞、＜そよ風＞、＜川のせせらぎ＞、
はたまた、＜秋の紅葉＞、＜深々と降り積もる雪山＞・・・etc・・・

でも＜海＞の＜下＞をのぞいてしまった私には、＜海の下＞が断然〇〇に思えます。
別に勝ち負けはないでしょうが・・。。
スキューバダイビングは私達が普段生活している＜丘の上＞では絶対に味わうことができない圧倒的で素晴らしい体験が出来るのです。

水中で呼吸をしながら自由に泳ぎまわることができる・・・これはスキューバダイビング以外では不可能なこと。目の前にはいろんな魚たちが優雅に泳いでいて、無重力のように浮いて漂っていたりとか・・・これはホントに別世界を体験できます。



スキューバダイビングを始めて最初のうちは熱帯魚などを見るだけ・・しかし、潜れば潜るほどに、マンタやジンベイザメなどのとにかく「大物」を見たくなる。　また、海中の地形もとても魅力のひとつ。。パラオのブルーホールのように、差し込んだ太陽の光の素晴らしいコントラストは生涯忘れることはないでしょう。よく、夜眠れない時・・私はこんな事しています。あのブルーホールに潜り始め、大きく息を吐き出して・・・自然に身体がすこしずつ沈んで・・・上をみあげると太陽の光が・・もっと静かに息を吐き出して・・・静寂の世界へ・・いつの間にか寝ています。。笑笑。。

一面綺麗なブルーの世界で覆いつくされ、降り注ぐ光を眺めているだけで楽しむことができ、時間の流れを忘れてしまうでしょう。でも、ホントに時間過ぎている事に気がつかないと、エアーがなくなり大変なことになりますが、、エアーの残量が50を切ったら海面に浮上です。

海に潜るには、講習をきちんと受けて、試験に合格できないといけません。

潜る為に必要なスキューバダイビングの機材も、有名なブランドをチョイスすれば、結構お高いですし、海外旅行をいつまでも続けられませんものね。　私、パラオのダイビングショップにしばらく自分の機材一式あずけてた時期がありました。そうすると、日本から行くのに＜楽チン楽チン＞でした。　でも、結婚を機にスキューバダイビングやめざるを得ませんでした。もちろん、この時期はゴルフクラブに封印をして、一切ゴルフはしませんでしたが、それでもお金が続きませんでしたから・・・奥様のお許しがでる訳もありませんし・・・。。



4番目は料理＆クッキング



日本で生活していた時は、それほどレシピや食材に頭を使ってはいませんでしたが、
アメリカ生活、はたまた現在の韓国生活では、自然に＜おいしい食事＞がしたくなりました。
ですから、食材探しや、レシピの追求に面白みを覚えたのだと思います。

自分で作っておいしい・・といより・・
人様に食べていただく為には、どうしたらもっとおいしくつくれるか？・・・
に多少こだわっているからだと思います。

アメリカで修行した＜ロール寿司＞過去記事ご覧ください。

　私の趣味のひとつ＜ロール寿司＞①　
　
　私の趣味のひとつ＜ロール寿司＞②　
　
　私の趣味のひとつ＜ロール寿司＞最終章

又＜男の料理＞ですから、一般の家庭の主婦の料理＆クッキングとは、おのずと違いがあります。

それに、歳を重ねるごとに＜食べる物＞を選び始めましたね。
やはり、健康が一番！
ということになると、何を食べたらよくて、何を食べると身体にあまり良くない！を考えるわけです。

＜おいしいもの＞=＜ジャンクフード＞とは言いませんが、結構近いもの巷に沢山あります。
まずい（人それぞれ）と感じるものでも、身体に良い！物と思えばたべたりしますし・・。。

この冬の私達の定番のお昼は＜野菜スープスパゲッティー＞です。
＜ファイトケミカル・スープ＞を知ってからなのですが、
私の場合入れ込む野菜の種類やきのこ類のは、そんなに！と驚かれるほどいれますから・・・。
機会があれば、レシピご紹介いたします。


5番目は＜還暦＞を迎えて、始めて知った＜登山＞<山登り＞です。


生まれて始めての体験ですから、日は浅いのですが、
これからも終生通じて、身体が丈夫である限り、楽しく、のんびり続けていけたらいいなぁーと思っています。

＜長時間の有酸素運動は、心肺機能をアップさせ、より多くの血液を体の隅々に巡らせ
筋肉などに溜まった疲労物質を運び去って持久力のある疲れにくい身体を作ってくれる・・・＞

これにまさるものはありません。ジムでの有酸素運動もいいですが、やっぱり山には及びませんね。

春先などで、お昼の＜おにぎり＆玉子焼き＆ソーセージ＆たくあん＞のフルコースが
山で食べると、こんなにおいしいものだとは知りませんでしたから・・・。


6番目は＜スポーツジムでの運動＆筋肉トレーニング＞


結婚してから、スポーツジムに行きだしました。
もちろん自分ひとりでなど、行くはずがない私です。
と、いうか・・自分からスポーツジムに通いだした！・・そんな事私がするはずありません。
もちろん、奥様の強制的指導があったからです。

当時、奥様の手料理を食べ過ぎて（食べ残す訳にはいきませんでした=小心者）当時78KGぐらいのマックス？までいってましたから、ズボンがきつくて仕方がありませんでした。　太るから・・余計に太りだす・・の悪循環にリンクしてました。

コレを奥様が見逃すわけありません。
恐喝まがいに手をとられて、スポーツジムに・・・。
貸し出ししている＜Lサイズ＞のTシャツ着て、自分で鏡を見て、＜唖然＞としましたね。
自分というイメージが音を立てて崩れていきました。ナント一人の肥満人がカガミの中にいるんです！
それをしっかり見せつけられて・・考えない訳にはいきません。

それから、有酸素運動の開始です。

あれから、20年あまりがすぎました。
いまでこそ、毎日が<定休日＞の自分ではありますが、当時はまじめに仕事もしてましたし、まじめに夜の接待でお酒も飲み飲みしてましたから、体重がみるみるうちに・・とはいきませんでしたが、確実にすこしずつ体重は落ちていきました。人間、成果がでると、はげみになって、食事面でも気をつかうようになりますし、相乗効果がでてきます。

おかしな話ですが、還暦を迎えた60歳の今の身体が一番スリムで筋肉もつき、若若しい身体になってます。
使用しているダンベルの重量や、添えつけ機材の重さも、今が一番重い重量、持ち上げているでしょうね。

今、64kg前後ですが、来年チャレンジを予定している10キロマラソン当日までに62ｋｇまで落とせればベストですね。



さて・・・今の若い方々は、御存知のかた少ないと重いますが、
昔、テレビ作家や司会者として知られていた＜大橋巨泉＞という人が・・こう言っていました。

この一言が＜私＞の人生を少し方向転換してくれた・・と今でも思っています。

　　日本で働き続けるほとんどのサラリーマン、可哀想だよね！
　　60定年まで、妻・子供という家族の為に一生懸命働き続けて・・・
　　定年を迎えてから・・・自分の居場所を追われ、失い、目的も見失い・・・
　　趣味も持てずに生きてきて、残りの人生どう生きていくのか？

　　オレはそんな人生はいやだ！！

と言って・・・引退宣言して・・・カナダにサッサと引越しちゃいました。


すべてが、そのとうり・・とは思いませんが、急所は突いている！と思っていました。

ようするに、60歳定年退職後、やっと時間ができて＜あれもやりたい、これも出来る＞
と、思っていても・・・年老いた身体では、そのときからでは、何もできませんよ！
それだったら、自分の身体がまだ若々しく動くうちに判断と決断をして・・・
人生を楽しむ方法をさがしだす・・・それも人生のひとつではありませんか？・・・とね。

誰だって、出来ればそうしたい！って思うの当たり前・・・
でも、それを実現するには、相当な努力も必要で・・もちろん運も必要で・・・・
それに、様々な条件そろわないと難しいしい・・・

私の頭のすみっこに・・・いつも・・・こんな問答が繰り返されてました。


今、還暦をすぎた自分の道を振り返ってみると、人様には多少迷惑かけたかもしれないけど、
今は今で、悔いの少ない人生を送れている気がしています。

毎日ご飯も食べられて、大した病気もせずに、少し好きなことが出来ていて・・・幸せだと感じています。

　還暦という山をこえてみて・・・今思うことです。


　　　では今日はこの辺で

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　金海のおじさんでした。


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